Un blog diseñado para reflexionar, rediseñar y redescubrir el sentido
Más allá de la superficie
Un espacio para pensar, sentir y avanzar
Más allá de la superficie es un espacio para cuestionar las narrativas por las que vivimos y las que heredamos sin darnos cuenta. Es un lugar para explorar cómo el esfuerzo, la disciplina y el desafío configuran nuestra forma de pensar, decidir y relacionarnos con nosotros mismos, mucho más allá de los resultados o los logros.
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Detrás de mi tiempo de 11:35:50 en el Ironman de Vitoria se esconde una lucha de 18 meses contra las lesiones, la ansiedad más pura y el miedo silencioso al fracaso. Este ha sido un viaje profundamente emotivo en el que he encontrado la paz en una autocaravana, he luchado contra las crueles olas de Landa y me he dado cuenta de que la victoria definitiva nunca fue la medalla, sino el amor que me llevó hasta allí.
A catorce días del Ironman de Vitoria, un triatleta reflexiona sobre una lucha de 18 meses contra misteriosos problemas de salud, un gran avance en el Half Ironman de Burriana y la vulnerabilidad que supone enfrentarse a la distancia definitiva sin un plan preestablecido.
Un análisis reflexivo sobre cómo superar la barrera de las 5 horas en el Half Ironman de Burriana con un tiempo de 4:56. Desde una perspectiva personal y como entrenador, este artículo explora la peligrosa paradoja de la alta exigencia personal, analizando cómo la búsqueda de una ejecución impecable puede empañar nuestros mayores logros en el deporte, los negocios y la vida.
Inspirado en la histórica marca de 1:59:30 que logró Sabastian Sawe en la Maratón de Londres de 2026, este artículo analiza cómo los parámetros arbitrarios se convierten en límites mentales. Descubre cómo pasar de objetivos calculados y rígidos, como correr una maratón por debajo de las 3 horas o un medio Ironman por debajo de las 5 horas, a una visión a largo plazo basada en la rendición absoluta.
Una exploración reflexiva de lo que sucede después de perseguir un objetivo importante como un Ironman. A través de una perspectiva personal y de coaching, este artículo cuestiona la idea de que la plenitud solo llega al cruzar las líneas de meta, destacando en su lugar la identidad, la disciplina y el estilo de vida construidos a lo largo del proceso de desarrollo personal a largo plazo.
Una reflexión narrativa sobre el Maratón de Madrid, contada a través de un tenso diálogo interno entre cuerpo y mente. Este artículo explora cómo las señales físicas, las decisiones sobre el combustible y la conciencia emocional determinan el rendimiento en resistencia, destacando la importancia de escuchar, adaptarse y gestionar los momentos difíciles para llegar a la meta.